10/12/2012

Les Troubles du sommeil et le mouvement des jambes

 

  • Les Troubles du sommeil et le mouvement des jambes

Il y a une quinzaine d'années je suis fracturé la cheville. Il a fallu la chirurgie, l'insertion d'une plaque de métal et quatre épingles. Ma jambe était placé dans le plâtre et m'a dit de garder la jambe suspendue pendant au moins 2 mois. Malgré le bruit de l'hôpital et de la lumière, j'ai pu dormir. Mais ce que je ne peux jamais oublier c'est que mes rêves étaient remplis d'épisodes en cours d'exécution et désordonné des mouvements de jambe--moi qui montent et descendent des collines, même tomber sur la surface herbeuse inégale. Je pouvais sentir mon pied de brouillage dans un trou et le mouvement de la chute pourrait me réveiller. Puis j'ai se trouverait dans le lit se sentir stupide, parce que le casting était tellement raide que je ne pouvais pas même wriggle mes orteils.

 

  • D'autres mouvements perturbateurs de la jambe

J'ai découvert depuis que les mouvements de jambe dans le sommeil sont des expériences communes. Ils sont normaux spasmes qui se produisent juste avant de nous endormir. Cependant, il y a d'autres mouvements insomnie.jpgperturbateurs de la jambe qui sont les symptômes du syndrome de trouble de sommeil. Personnes atteintes de trouble du mouvement périodique des membres, par exemple, sont réveillés par des mouvements rythmiques involontaires des membres pendant le sommeil. Parfois, elles prennent la forme des TICs dans les orteils et les chevilles ; d'autres fois, elles impliquent plusieurs mouvements projetés et exagérées des bras et des jambes. Mais les déplacements en groupes, certains durant quelques minutes, d'autres plus d'une heure. En effet, les mouvements sont saccadés et acharner pour perturber le sommeil et entraîner la privation de sommeil.

Environ 80 % des gens atteints de troubles de sommeil pour le mouvement périodique de jambe également rencontrer le Syndrome des jambes sans repos, une affection qui touche environ 10 % de la population adulte en Amérique du Nord et en Europe. À la différence du trouble du mouvement périodique limb, jambes sans repos sont plus souvent vécues comme « insectes rampant à l'intérieur de la jambe, » une sensation qui conduit à une forte envie de se lever et se déplacer autour. Vous pouvez être au lit, essayant de dormir, mais vos jambes deviennent piquantes ou picotement et cette sensation ne peut être soulagée par physiquement se lever et bouger. Inutile de dire, il est presque impossible de dormir quand vous avez ce syndrome.